Hej igenđ
Det hÀr med stress Àr intressant. Oftast hör vi talas om dÄlig stress men Àven att stress kan vara bra.
SĂ€llan hör vi talas om alla de olika valörerna dĂ€remellanđ
Vi sĂ€tter upp ett mĂ„l i livet. Stakar ut det, dĂ„ oftast med glada positiva tankar.Â
Visst förstĂ„r vi att det kan krĂ€vas en del arbete bakom. Ăven att det troligtvis inte kommer gĂ„ helt smĂ€rtfritt heller.
Fast vad gör detđ Vi Ă€r pĂ„ G och har ngt att se fram emot.
Vad Ă€r dĂ„ ett lr fler hinder pĂ„ vĂ€gen?!đ
SÄ kommer livet och gör sig pÄmint. Det handlar inte bara om dina planer och ev hinder. NejdÄ, ett spindelnÀt Àr utsatt för vÀder och vind.
Lite dÀr hamnade jag och Sisu.
Vi fortsÀtter vÄr vÀg mot examen. Inget förÀndrat dÀr.
Det stora Àr att de tar bort vÄr hiss i huset. I 6v Àr det sagt.
Vi ska fÄ en hiss som stÀnger och öppnar dörrarna av sig sjÀlvt. En hiss som talar om vilket plan du Àr pÄ och vart du Àr pÄ vÀg.
Toppen!! Lr hur. Det innebĂ€r ocksĂ„ att vi inte heller tar oss ut pĂ„ trĂ€ning.Â
Helt plötsligt lĂ„ter det inte sĂ„ toppen lĂ€ngređ€Ł
Visst Ă€r det mĂ€rkligt hur man kan se pĂ„ en och samma sak pĂ„ sĂ„ olika visđ€
âOronâ över den kommande examen blev genast lite annorlunda, lite mer.
Förnuftet vet, logiken vet, det blir inga problem. Samtidigt, sÄ nÀr en möjlighet försvinner sÄ vÀxer sig tvivlet. DÀr nÄgonstans fÄr oron sig rejÀlt med nÀring. Stressen byggs sakta men sÀkert upp och kroppen gör sitt för att parera.
NÀr man en gÄng drabbats och stressen slagit sina klor i dig, dÄ Àr det inte sÄ enkelt att parera lÀngre.
Det handlar snarare om att lyckas stĂ„ pallđ
SÄ Sisu har fÄtt arbeta stenhÄrt med att finnas dÀr för mig.
Inte lika mycket trÀning varje dag. Inte den som vi brukar bedriva.
Utan nu mer mentalt. Mer skarpt lÀge.
Sisu har verkligen fÄtt visa att hon finns dÀr och det under mÄnga dagar.
Aldrig vek hon av frĂ„n min sida, aldrigđ
Hon har legat pĂ„ mitt bröst, hon ha följt mig mellan soffan, sĂ€ngen, badrummet. Kramat och pussat mig. Masserat mig pĂ„ mina spĂ€nda muskler. Sisu Ă€r verkligen min stjĂ€rnaâïž
Bortsett frĂ„n all stress jag suger Ă„t mig för stunden sĂ„ har vi fĂ„tt till ngr bra stunder med trĂ€ning ocksĂ„đ
För att fira att vi klarade lÀmplighetsprovet den 9/3-22 sÄ bokade vi bord pÄ Restaurang Waldorf innan pÄsk. Det för att just dÄ skulle sonen komma upp och hÀlsa pÄ.
Redan vid mailkontakten mottogs vi sÄ positivt!!
Det var bara att sĂ€ga till sĂ„ skulle de reservera ett bord Ă„t oss vid sidan avđ
Inga problem med alla mina varianter av födoallergier heller.
SjĂ€lv var jag sĂ„ nervös. Vet inte nĂ€r jag var ute bland folk sĂ„hĂ€r. Sisu satt sĂ„ fint nere vid mina fötter. Helt still och med jĂ€mna mellanrum tittade hon upp pĂ„ mig. Lite med blicken: Matte, det Ă€r lugnt. Jag har din ryggâŁïžâŁïž
Samtidigt som jag sicksackade fram till vÄrt bord.
VĂ€l vid bordet sĂ„ lade jag ut Sisus matta. Knappt hann jag bli klar dĂ„ hon genast tog ett litet skutt och lade sig tillrĂ€tta. Med en blick: Visst gör jag rĂ€tt?đ
Min lilla stjĂ€rnađ„°
Tack vare Sisu, tack vare personalen pĂ„ Restaurang Waldorf, det ihop med mitt sĂ€llskap. SĂ„ klarade jag av besöket. Jag lyckades hĂ„lla fokus och fĂ„ behĂ„lla det jag Ă„tđ€đ
Vilket genombrott pÄ fler vis.
Vi hade t.ex besök av vĂ„r hĂ€rliga underbara assistanshundinstruktör Irene Wickman ocksĂ„đ„°
JajjomÀn, hon har gjort ett besök hÀruppe hos oss.
DÄ var det dags för restaurangbesök nr 2. Denna gÄng blev det pÄ Alcatraz.
Jag hade Àven hÀr förberett ett besök och stÀmt av för att vara pÄ sÀkra sidan.
SĂ„ nu har vi varit med om tvĂ„ positivt fina besök pĂ„ restaurang. Jag har fĂ„tt bekrĂ€ftat att jag har en hund som vet hur man beter sigđ€©
Ăven att med bra förutsĂ€ttningar, sĂ„ kan jag klara av det ocksĂ„.
Nu gĂ€ller det att minnas alla fina ggr vi gjort bra ifrĂ„n oss. Acceptera att vi inte kommer kunna trĂ€na ute under 6v men att det Ă€r okej. För vi Ă€r *good enough* som det Ă€rđ
Nu kan vi finslipa lite mer pÄ vÄr kontakt. à teruppta lite trick som fÄtt stÄ sig bi.
Vi Ă€r fortfarande positivt instĂ€llda. Ăven om det blir ihop med stressenđ
Samarbete pĂ„ hög nivĂ„đ€©
Kram och nospuss ifrĂ„n oss.Â
/Jea och Sisu