Återhämtning

Återhämtning – den bortglömda nyckeln till en harmonisk hund

Vi hundägare vill så väl. Man går kurser, tränar lydnad, spårar, kör agility, jagar, promenerar och aktiverar sin hund på alla möjliga sätt. Såklart så gör vi detta för att vi vill ge vår hund ett rikt liv fyllt av upplevelser och utmaningar.

Men ibland kan det faktiskt bli för mycket av det goda.

Något jag tycker att vi pratar alldeles för lite om är vikten av återhämtning, även hundar behöver det.


Aktivitet är viktigt – men vila är minst lika viktigt, hunden behöver balans.

Många hundägare blir oroliga när hunden verkar rastlös, stressad eller har svårt att koppla av. Man tänker att man kanske gjort för lite, den är inte trött och nöjd och då blir det naturliga ofta att man väljer att aktivera hunden ännu mer. T.ex så tar vi ut den på ytterligare en promenad, eller så kör vi ett extra träningspass eller så ger vi den fler aktiveringsövningar.

Problemet är att en hund som redan är uppe i varv inte alltid behöver mer aktivitet utan den behöver också lära sig att slappna av och varva ner. Den behöver balans i sitt varande. Precis som vi så behöver hundar tid för att bearbeta intryck, återställa kroppen och låta hjärnan vila.

Har du testat någon gång att pausa från en viss typ av träning under en period?

Det har jag gjort, man har kört något intensivt under en tid och lagt upp delmål som man försöker nå och till en början så går det så bra. Man tar delmål efter delmål men sen händer det något. Träningen och utvecklingen stannar av, hunden verkar inte tycka att det är kul eller så slutar den förstå det den tidigare kunnat så bra. Man kliar sig i huvudet och försöker ändra på träningen, sätter nya kriterier och lägger upp nya delmål för att nå slutmålet. Man tränar ännu hårdare och oftare och det går bara sämre och sämre…. Till slut så ger man upp! Man tycker själv inte längre att träningen är kul.

Det kanske går en månad, ett kvartal innan man får tillbaka suget att prova träna igen. Och då, då fungerar det igen, som i ett trollslag. Hunden tycker det är kul och du känner träningsglädje igen.

Varför blir det såhär????

Jo, vi alla behöver återhämtning, det är då under återhämtningen som mycket av inlärningen faktiskt landar. Både för oss och för våra fyrbenta vänner.

En trött hund är inte alltid en nöjd hund

Det finns en gammal föreställning om att en trött hund är en lycklig hund. Till viss del stämmer det förstås för hundar behöver få utlopp för sina naturliga behov. Men det finns stor skillnad mellan en hund som är behagligt nöjd efter en aktivitet och en hund som är mentalt överbelastad.

En överstimulerad hund kan vara:

  • Svår att få kontakt med
  • Stressad och lättretlig
  • Pipig eller skällig
  • Rastlös inomhus
  • Ha svårt att komma till ro trots att den verkar ”trött”

Då handlar lösningen sällan om mer aktivering. Utan nu måste vi lägga tid på att få hunden att kunna slappna av.

Återhämtning måste tränas

Alla hundar kan inte automatiskt slappna av, men det finns metoder som hjälper hunden till en lugnare sinnestämning och avslappning.

Vissa individer är mer högenergiska än andra, t.ex hundar som är avlade för jakt eller bruks, vallhundar m.fl. samt att det i alla raser såklart finns hundar med mycket medfödd motor och dom kan ofta behöva hjälp med att hitta balansen mellan aktivitet och vila.

Precis som när vi lär hunden att gå fint i koppel eller komma på inkallning så behöver vi ibland lära den att koppla av.

Hur går man då tillväga för att träna på avkoppling. Några bra hjälpmedel är att:

  • Ha tydliga rutiner
  • Ge hunden lugna viloplatser
  • Inte fylla varje vaken minut med aktiviteter
  • Våga ha dagar med mindre krav
  • Belöna lugna beteenden

Att kunna vila är faktiskt en viktig färdighet, inte bara för hunden utan även för hundägaren. Tänk på att energier smittar, så om vi som hundägare är stressade och högaktiva så blir ofta våra hundar likadana. De speglar våra beteenden och snappar upp energier väldigt snabbt.

Våga göra mindre

En av de vanligaste sakerna jag ser, det är att hundägare är rädda för att ”göra för lite”, att vara dåliga hundägare.

Men sanningen är att de flesta hundar mår bättre av balans än av ett ständigt schema fyllt av aktiviteter. Alla dagar behöver inte innehålla stordåd utan ibland så räcker det med en härlig promenad, lite kvalitetstid tillsammans och sedan lugn och ro. Det är ofta då relationen får utrymme att växa.

Ibland är det just i lugnet som de största framstegen sker.

/Lillemor 🐾

Flocken, språket och varför det faktiskt spelar roll hur och vad vi gör

I hundvärlden pratar vi ofta om flocken. Om hur hundar fungerar tillsammans, hur de läser varandra och hur de skapar trygghet genom tydlighet, samspel och struktur. Men ibland glömmer vi något viktigt, vi människor är också flockdjur. Vi fungerar på nästan samma sätt – även om vi gärna låtsas att vi är högre upp än så.

Vi alla behöver trygghet och tydlighet, vi behöver också någon som visar vägen när det är rörigt. Precis som våra hundar behöver en trygg och tydlig ledare.

🐕 Hundar är urdjur – de bryr sig inte om våra ord

I dagens hundvärld finns det ord som “man inte får använda”. Ledarskap, flock, rangorning mm. Ord som dessa reagerar vissa människor på – inte hundar.

För hunden är enkel, den bryr sig inte om vad vi kallar saker utan den bryr sig om hur och vad vi gör.

  • En hund känner trygghet när vi är tydliga.
  • Den följer oss när vi är konsekventa.
  • Den slappnar av när vi tar ansvar.
  • Den blir osäker när vi är otydliga, splittrade eller passiva.

Det spelar ingen roll om vi kallar det ledarskap, guidning eller samarbete. Hunden läser beteendet – inte ordet.

Människan som flockdjur – vi är inte så olika

Vi människor fungerar faktiskt på ett liknande sätt som hundar, kolla in Anders Hansens serie Din Flock t.ex. Den är verkligen superintressant.

I serien får vi insikt i att även vi människor mår bra av tydliga ramar och att vi blir tryggare när någon tar ansvar. Vi följer hellre den som är lugn och stabil än den som är osäker eller någon som är hetlevrad och reaktiv. Människor söker gemenskap, struktur och förutsägbarhet. Då blir vi trygga och känner oss hemma.

Det är också därför flocken fungerar och även därför hundar kan leva med oss och vise versa. Vi är två arter men båda är byggda för samspel, roller och relationer.

Problemet är inte ordet – det är hur vi använder det

När vi fastnar i diskussioner om “förbjudna ord” tappar vi fokus från det som faktiskt spelar roll: vårt beteende.

En hund bryr sig inte om ifall vi pratar ledarskap eller relationsskapande. Den skiter faktiskt i vilka begrepp som är inne och rätt eller gammelmodiga och fel.

Hunden bryr sig om hur vi agerar, hur vi leder ”flocken” och viktigast hur vi skapar trygghet då vi bygger flocken hund människa. Det är handlingen som skapar relationen – inte ordet.

Flocken är grunden – trygghet först, allt annat sen

När vi förstår flocken, förstår vi hunden. Vi behöver sluta tjafsa om ord och börja fokusera på hur vi beteender oss istället för att intressera oss för vad beteendet heter. Då händer det något med flocken, både människor och hundar blir tryggare, relationen växer och blir starkare och träningen blir enklare.

Flocken är inte ett gammalt begrepp utan flocken är biologi.

Hundar är urdjur och vi båda är flockdjur, tillsammans skapar vi en flock som fungerar när vi är tydliga, lugna och ansvarstagande.

Så låt oss släppa ordbråken och fokusera på det som spelar roll: Att vara den trygga punkt hunden behöver.💛

HEYAB Hund – Nyhetsbrev oktober 2026

Hej och varmt välkommen till oss på HEYAB Hund!
Oktober månad bjuder på träning, inspiration och glädje för dig och din hund. Här hittar du något för alla ekipage! Våra ledord är Hund För Alla!


Månadens kursöversikt

📍 Byske

  • Privat träning (Lillemor/Alvin)

📍 Lund

  • 7/10 – Allmänlydnad steg 2 – Betwixt-Star (Maria)
  • 8/10 – Inspirationskväll Utställning (Britta)
  • 12/10 – Valpkurs Rookie-Star (Maria)
  • 13/10 – Inspirationskväll Agility (Elenor)
  • 15/10 – Inspirationskväll Utställning (Britta)
  • 27/10 – Inspirationskväll Agility (Elenor)
  • 29/10 – Halloweenmys

📍 Drängsmark

  • Grytträning, privat bokning, (Britta)
  • Lär dig trimma din hund, privat bokning (Britta)
  • Viltspår, privat bokning (Helen)


🐕‍🦺 Privatträning – Vi skräddarsyr upplägget efter dina behov
(du väljer instruktör)

👉 Alla anmälningar skickas till hund@heyab.se


📌 Viktigt om bokningsvillkor

När du anmäler dig till kurs godkänner du våra villkor:

  • Avbokning senare än 5 dagar före kursstart → avgift 500 kr
  • För inspirationskvällar gäller: avbokning senare än 5 dagar → avgift hela kursbeloppet
  • Du kan alltid sälja din plats till annan – meddela oss bara namnet

Månadens kurser – Lund


7/10 – Allmänlydnad steg 2 – Betwixt-Star

Denna kurs är för dig som gått valpkurs tidigare och vill ta träningen till en lite högre nivå. Vi kommer att jobba med övningar som stärker kontakten, följsamheten och samarbetet. Ni kommer att få konkreta råd och grundövningar att jobba med för att få en bra allmänlydnad.
Vi ger förtur till dig som gått HEYAB:s valpkurs Rookie-Star men självklart kan du anmäla dig även om du gått valpkurs hos annan aktör.

På avslutningsdagen kommer de som vill ha möjlighet att göra vårt test för HEYAB-hunds Hundförardiplom HEYAB Betwixt-Star. Vi checkar av det vi tränat på under kursen och klarar man momenten så får man ett hundförardiplom och har även möjlighet att köpa en rosett.

📅 Kursdatum onsdagar: 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11 – kl. 18:30
⏱ Tid: ca 1,5 h/gång
💰 Pris: 1600 kr / 1300 kr (ungdom & pensionär)


8/10 – Inspirationskväll Utställning

En kväll där vi fokuserar på ringträning. Ge din hund de bästa förutsättningarna i utställningsringen. I vår utställningsträning fokuserar vi på trygghet, glädje och samarbete – så att din hund kan visa sin exteriör på ett sätt som verkligen imponerar. Vi tränar stå, rörelser, kontakt och hantering nära, tydligt och positivt.

Det här är träningen som gör skillnaden mellan “okej” och wow.

📅 Kursdatum: 8/10 – kl. 18:30
⏱ Tid: ca 1,5 h/gång
💰 Pris: 350 kr / 300 kr (ungdom & pensionär)


12/10 – Valpkurs Rookie Star

Vi kommer att jobba med övningar som stärker kontakten, följsamheten och samarbetet. Ni kommer att få konkreta råd och grundövningar att jobba med för att få en bra allmänlydnad.

Kursen riktar sig till dig som har valp över 12 veckor och som är vaccinerad.
På avslutningsdagen kommer de som vill ha möjlighet att göra vårt test för HEYAB-hunds Hundförardiplom HEYAB Rookie-Star. Vi checkar av det vi tränat på under kursen och klarar man momenten så får man ett hundförardiplom och har även möjlighet att köpa en rosett.

📅 Kursdatum måndagar: 12/10, 19/10, 26/10, 2711, 9/11 – kl. 18:30
⏱ Tid: ca 1,5 h/gång
💰 Pris: 1600 kr / 1300 kr (ungdom & pensionär)


13/10 – Valpkurs Rookie Star

Vi kommer att jobba med övningar som stärker kontakten, följsamheten och samarbetet. Ni kommer att få konkreta råd och grundövningar att jobba med för att få en bra allmänlydnad.

Kursen riktar sig till dig som har valp över 12 veckor och som är vaccinerad.
På avslutningsdagen kommer de som vill ha möjlighet att göra vårt test för HEYAB-hunds Hundförardiplom HEYAB Rookie-Star. Vi checkar av det vi tränat på under kursen och klarar man momenten så får man ett hundförardiplom och har även möjlighet att köpa en rosett.

📅 Kursdatum tisdagar: 13/10, 20/10, 27/10, 3/11, måndag: 9/11 – kl. 18:30
⏱ Tid: ca 1,5 h/gång
💰 Pris: 1600 kr / 1300 kr (ungdom & pensionär)


15/10 – Inspirationskväll Utställning

En kväll där vi fokuserar på ringträning. Ge din hund de bästa förutsättningarna i utställningsringen. I vår utställningsträning fokuserar vi på trygghet, glädje och samarbete – så att din hund kan visa sin exteriör på ett sätt som verkligen imponerar. Vi tränar stå, rörelser, kontakt och hantering nära, tydligt och positivt.

Det här är träningen som gör skillnaden mellan “okej” och wow.

📅 Kursdatum: 15/10 – kl. 18:30
⏱ Tid: ca 1,5 h/gång
💰 Pris: 350 kr / 300 kr (ungdom & pensionär)



27/10 – Inspirationskväll Agility

Vill du få ny energi i agilityträningen? Under vår agility inspirationskväll får du konkreta tips, smarta övningar och massor av pepp. Vi fokuserar på glädje, samarbete och tydlighet – så att både du och din hund kan utvecklas oavsett nivå.

Det här är kvällen som ger dig nya idéer, stärker ert teamwork. En perfekt boost för dig som vill ta nästa steg i agilityn.

📅 Kursdatum: 27/10 – kl. 18:30
⏱ Tid: ca 1,5 h/gång
💰 Pris: 350 kr / 300 kr (ungdom & pensionär)


29/10 – Halloweenmys i Lund kl: 18:30 – 20:00

Välkommen till en kväll med fokus på bus eller godis. Vi erbjuder en spännande kväll där du behöver ta med pannlampa och gärna någon reflex för att kunna delta. Vi bjuder på spökgodis till hundar och förare. Välkommen till oss i Lund på en busig kväll i mörkret!!

Pris per tillfälle: 
350:- för dig mellan 26-65år
300:- för ungdom upp till 25år samt pensionär


Månadens kurser – Drängsmark


Lär dig trimma din hund, bokas privat (Drängsmark)

Kursledare: Britta

En kurs för dig som vill lära dig mer om trimning och hur du ska tänka och praktiskt utföra trimning på ett för hunden bra sätt.

💰 Pris per 1,5 tim: 750kr


Grytträning bokas privat (Drängsmark)

Kursledare: Britta

På grytträningen tränar vi våra grythundar på att klara av att röra sig i mörka gånga och ta sig ända fram till viltet. Hundarna tränas på skinn, räv och grävling. Vi kommer även att träna på apportering eftersom en grythund bör också kunna apportera ut ev. skjutet vilt som blir kvar i grytet. Man kan aldrig jämföra detta mot att möta ett levande vilt, men man kan ändå läsa av om hunden har anlagen för grytarbete om där finns mot, rätt skärpa och förstånd. Ett bra sätt att förbereda hunden inför grytjakten.

Vi vänder oss till alla grythundar, det kan vara av intresse och värde att se om anlagen finns även om man inte tänker använda sin hund för grytjakt.

💰 Pris per 1,5 tim:

  • 750 kr – du kommer själv
  • 500 kr/person – 2 deltagare
  • 400 kr/person – 3 eller fler

Viltspår bokas privat

Kursledare: Helen

Denna träning riktar sig både till nybörjare och fortsättning, alla hundar och förare är välkomna att prova på viltspår med sin hund.

Hunden skall vara 9 månader och äldre.

Innehåll:

  • Spårläggning som utvecklar hundens förmåga att spåra vid eftersök
  • Träning på spårupptag
  • Spårläggning
  • Hundens respektive förarens jobb under spårningen
  • Analys av och lösningar på problem som uppstår i spårträningen.

Kursledaren håller med snitslar, blod och klövar av rådjur.

📅 Bokas privat med kursledare
💰 Pris per 1,5 tim:

  • 750 kr – du kommer själv
  • 500 kr/person – 2 deltagare
  • 400 kr/person – 3 eller fler

Privat träning – helt på dina villkor

Vi skräddarsyr träningen efter dina mål:
lydnad, aktivering, valpträning, bruks, rally, problemlösning m.m.
I anmälan beskriver du dina/era önskemål både om träning, vilka datum och tider som skulle vara intressanta samt vilken kursledare du/ni önskar.

💰 Pris per 1,5 tim:

  • 750 kr – du kommer själv
  • 500 kr/person – 2 deltagare
  • 400 kr/person – 3 eller fler

💌 Anmälan

Skicka din anmälan till: hund@heyab.se

I mejlet skriver du:

  • kursens namn i ämnesraden
  • förarens namn
  • adress
  • telefonnummer
  • hundens namn & ras
  • (ev. bild för trimningskurs)
  • om du är ungdom/pensionär (ungdom t.o.m. 25 år, pensionär från 65 år och uppåt el. sjukpensionär)
  • dagtid eller kväll på de kurser det erbjuds 2 grupper

Tack för att du tränar hos oss!


Det är dom små sakerna som gör den stora skillnaden

I hundträning pratar vi ofta om målen. Det där vi drömmer om att nå tillsammans med vår hund, en fungerande inkallning, en följsam promenad, en trygg hund som klarar störningar och väljer oss även när annat runt omkring lockar. Men vägen dit är sällan en rak linje. Den består av små, små steg – och det är just de stegen som är avgörande för hur bra ni kommer att lyckas.

Vi (de flesta av oss) vill gärna snabbt framåt, vi försvårar övningarna lite för fort och tar lite för stora steg i träningen. Det är väldigt vanligt, för vi vill ju se resultat, känna att hunden kan detta samt få bevis på att träningen fungerar. Men för att få en säker inlärning som fungerar så måste vi jobba med mindre steg. Hunden lär sig bäst i små, tydliga och upprepande övningar som tillsammans bygger en helhet. Det är där vi behöver lägga vårt fokus.

Övningarna behöver naturligtvis utvecklas för att man ska komma framåt, men kom ihåg att en försvåring inte alltid behöver betyda avstånd. Utan en försvåring är t.ex. att byta miljö. Hundar lär sig i bilder så det är väldigt viktigt att vi ger hunden många bilder av de moment vi försöker lära in och med det menar jag att vi lär hunden momentet i alla möjliga miljöer. Hunden ska kunna det hemma på gräsmattan, i skogen, på trottoaren, inne i vardagsrummet, på hundklubben osv.

Små steg – stora resultat

När vi pratar om “de små sakerna” i träningen handlar det om att:

  • Träna störning på nära håll
  • Skapa tydlighet i varje moment
  • Låta hunden lyckas ofta
  • Miljöombyte
  • Bygga kontakt innan man bygger svårighet

Det är när du tränar störning på nära håll – där hunden får lära sig att välja dig trots att något lockar precis bredvid – som grunden blir stabil. Det är när du stannar kvar i det lilla, istället för att rusa vidare, som hunden får chans att förstå vad som förväntas. Det är när du säkrar grunden, gång på gång, som ni får en träning som håller även när ni ökar avstånd, svårighet och tempo.

Varför nära är nyckeln

När vi tränar störning på nära håll skapar vi en miljö där hunden kan lyckas. Vi gör det lätt att välja rätt. Vi ger hunden förutsättningar att förstå vad vi vill – och vi ger oss själva möjligheten att belöna rätt beteende i rätt sekund.

Det är i det nära som hunden lär sig:

  • att du är viktigare än störningen
  • att kontakt lönar sig
  • att lugn är en del av träningen
  • att uthållighet och fokus går att träna upp

När hunden klarar det nära i alla miljöer, då kan vi utöka avståndet. Men inte före det, man ska inte ha bråttom för då man tar för stora kliv eller försöker gena, så misslyckas man oftare.

Små steg bygger stora vanor

Hundträning handlar inte om prestationer. Utan det handlar om att befästa de goda vanorna, först nära i alla miljöer innan vi utökar avståndet. Upprepa övningarna överallt tills de sitter i ryggmärgen – hos både hund och förare. Kom ihåg att det ska vara kul att träna tillsammans, det blir mer kul när man jobbar med övningar som lyckas.

Det är de små sakerna som gör att hunden förstår. Det är de små sakerna som gör att hunden lyckas. Det är de små sakerna som gör att ni kan ta nästa steg – tillsammans.

  • en blick upp mot dig
  • ett steg i rätt riktning
  • en belöning i rätt sekund
  • ett “bra” som kommer precis när hunden väljer dig

Stanna kvar i det lilla – det är där du bygger det stora

Vi vill ofta framåt snabbt. Men den största utvecklingen sker när vi vågar stanna kvar nära, finslipa detaljerna och låta hunden lyckas i små steg. Det är där relationen växer. Det är där tryggheten byggs. Det är där hunden lär sig att välja dig – även när världen runt omkring lockar.

Det är dom små sakerna som gör den stora förändringen möjlig. Ju mer du tränar, desto mer tur får du ❤️

//Lillemor med flock

Låt det ta tid!

Det finns en sak till som jag önskar att fler hundägare kunde ge sin hund och sig själv och det är tid, utveckling behöver få ta tid. Det är inte är något fel när det går långsamt framåt, det är faktiskt helt normalt och det ger mycket hållbarare resultat.

Vi lever i en värld där allt ska gå snabbt, vi vill ha resultat och det gärna direkt. Men varken hundar eller människor fungerar så. Det behövs tid för att förstå, tid för att landa, tid för att känna sig trygg i det vi tränar. När vi försöker skynda på träningen och tar genvägar för att snabbare få komma i mål – då är det nästan alltid relationen som får betala priset och man får bakslag som gör att man tappar lusten till träningen.

Jag har sett det så många gånger, en hund som “inte fattar”, som “inte lyssnar”, som “inte gör som den brukar”. Och så fort vi släpper kravet på att det måste bli bra nu då händer det något. Det blir roligt att träna igen. För om det inte är roligt då hamnar man så mycket lättare i frustration och ilska, vem vill träna med en stressad, irriterad eller sur förare??? Vem vill ens umgås med en sån ”arbetskamrat”? För ni är ju precis det, arbetskamrater, ett team. För att det ska bli ett dreamteam krävs det tid för att förstå, tid för att lyssna och utvärdera, tid för att öva.

Utveckling är inte en rak linje

Det är lätt att tro att träning ska gå steg för steg, uppåt och framåt. Men i verkligheten ser det mer ut som en slingrig stig i skogen – ibland går det fort, ibland står det still, ibland känns det som att man går bakåt.

Det är inte ett tecken på att du gör fel, utan det visar bara att du tränar med en levande individ som har bättre och sämre dagar precis som du.

När vi accepterar det, blir det enklare att hålla fokus på det som faktiskt spelar roll. Att hunden känner sig trygg, att den vågar försöka och viktigast att den vill vara med oss.

Det viktigaste är inte vad hunden gör – utan hur den känner

En hund som känner sig pressad lär sig långsamt. En hund som känner sig trygg lär sig snabbt. Det är därför relationen alltid måste få gå före prestationen.

Så nästa gång du står där och känner att det “inte går framåt”, prova att stanna upp. Ta ett steg tillbaka, gör något enkelt. Lek en stund, andas och ha kul tillsammans.

Du kommer bli förvånad över hur mycket som faller på plats när ni slutar jaga resultat och istället bygger känsla.

När vi ger tid, ger vi trygghet

Och trygghet är grunden för allt, för följsamhet, för arbetslust, för glädje och utveckling.

Det är därför jag alltid säger: Relation före prestation – och låt det ta tid.

Önskar er alla en riktigt trevlig helg med massor av tid för rolig hundträning!
//Lillemor

Relation före prestation

Det finns en sak jag önskar att alla hundägare fick uppleva, det är känslan när hunden släpper all stress, all osäkerhet och bara tar kontakt och ”frågar” vad vill du att vi ska göra nu, ni hamnar i bubblan tillsammans. Det är den där stunden när ni är helt i synk – inte för att du kräver det, utan för att hunden vill det.

Det är i de stunderna jag blir påmind om varför jag gör det här och varför relation alltid måste komma före prestation.

När vi jagar perfektion tappar vi det viktigaste

Jag har mött så många hundägare som kommer på kurs med en känsla av att de “måste lyckas”. Valpen ska gå fint i koppel. Unghunden ska vara lugn. Jakthunden ska prestera. Om dom ens vågar komma på kurs, många känner att de kommer att skämma ut sig osv. för att hunden kanske skäller när den ser andra eller liknande. Men det är ju just därför vi ska gå kurs, för att tillsammans med andra likasinnade få träna och jobba med våra hundar och kunna komma vidare från våra problem till att få en bättre kommunikation och relation även då det finns störningar runt omkring.

När vi jagar perfektion blir träningen ofta kantig och skapar stress. Vi blir fort irriterade och stressade, snabba i korrigeringarna och hårda mot oss själva. Hunden känner det direkt, man kan aldrig ljuga för sin hund. Hunden kommer att försöka göra oss till lags, men den blir osäker. Både du och hunden tappar glädjen i träningen och man tappar även samspelet samt att relationen får sig en törn.

Det är här jag brukar säga: Stanna upp och andas, titta på hunden, vad behöver den av dig just nu?

När relationen och kommunikationen får gå först, då händer något magiskt

Jag har sett hundar som gått från utfall till följsamhet. Hundar som gått från stress till lugn. Hundar som gått från “omöjliga” till fantastiska arbetskamrater.

Det har aldrig handlat om perfekt utförda övningar utan det har handlat om att ägaren vågat släppa kraven och istället byggt trygghet.

Tre saker som förändrar allt

Här är tre enkla saker jag lärt mig under mina dryga 30 år som hundägare och instruktör, saker som verkligen gör skillnad:

1. Träna för att stärka relationen – inte för att imponera

När träningen blir en gemensam aktivitet istället för en prestation, slappnar både du och hunden av.

2. Se hunden som individ

Alla ekipage är olika. Det är därför jag aldrig använder samma metod för alla. Hundar och dess förare behöver bli sedda där de befinner sig just nu – man kan inte i förväg veta och bestämma vilken metod man ska använda för att komma framåt i träningen.

3. Fira små framsteg

Det är i de små framstegen relationen växer. Ett fint ögonkast, en lugn paus, en inkallningssignal som hunden direkt reagerar på. Belöna hunden och fira tillsammans då dessa ögonblick sker. Det är där och då som teamet växer, kommunikationen och relationen stärks och ni bygger vidare för nästa steg i träningen.

Glädjen kommer tillbaka när vi slutar jaga perfektion

Jag har sett det så många gånger: När ägaren släpper kraven och istället fokuserar på samspelet, då händer det. Hundens kroppsspråk mjuknar, ägaren börjar le igen och träningen blir något fint – det blir något som bygger teamet, inte bryter ner det.

Relation före prestation. Det är inte bara ord, det är vägen till ett liv med din hund som känns bra i hjärtat. Det är då det blir kul att både träna och äga hund!!

Med detta så vill jag önska er en härlig helg!!

//Lillemor

Allmänlydnad/vardagslydnad – behövs det?

Jag har tänkt mycket på det här. Varje vecka möter vi på HEYAB Hund så många fantastiska hundägare – fulla av drömmar, mål och förhoppningar. Tävling, jakt, spår, lydnad… det är inspirerande att se engagemanget. Men mitt i allt det där händer något som vi ser om och om igen.

Man glömmer bort det allra viktigaste. Att hunden först och främst är en familjemedlem.

Det är hemma och i vardagen som som den viktigaste pusselbiten finns. Här skapar vi relation och trygghet samt att vi sätter ramar. Det är hemma allt börjar.

🐾 Två världar – och båda är viktiga

Familjehunden – varje dag

Familjehunden är den som följer med överallt. Den som möter grannar, andra hundar, nya miljöer. Den som ska kunna hanteras, klippas klor, trimmas, träffa veterinären, vara lugn. Den ska fungera i livet – varje dag.

Det är funktionell vardagslydnad. Det är den (allmänlydnaden) som gör livet enklare, tryggare och roligare för både hund och ägare.

Tävlingshunden – stjärnan på planen

Tävlingshunden är något helt annat. Den ska glänsa i moment, visa upp precision, uthållighet och samarbete. Det är finlir, tricks, detaljer – sådant som bedöms på tävlingsdagen och bara på planen, där spelar det ingen roll om hunden drar i kopplet på väg tillbaka till bilen osv.

Men tävlingsmoment är just det: moment. De är inte vardagen. De är inte livet.

🌱 Varför vi alltid börjar med familjehundens träning

Vi ser det så tydligt. En hund kan vara magisk på tävlingsplanen men ändå ha svårt att gå en vanlig promenad i koppel. Det är inte ovanligt – och det är inte konstigt. För vardagen kräver helt andra färdigheter.

1. Vardagslydnaden är grunden

  • Den skapar trygghet
  • Den ger hunden verktyg att hantera verkligheten
  • Den gör livet tillsammans enklare

2. Funktionslydnaden är vardagens superkraft

Att kunna:

  • Passera hundar utan att bli stökig
  • Vänta lugnt vid dörrar, bilen, matskålen
  • Fungera i stan, på café, i skogen

Det är det som gör hunden till en trygg familjemedlem.

3. Tävlingsmomenten bygger på grunden – aldrig tvärtom

Utan vardagslydnad blir tävlingsmomenten sköra. Med en stabil grund blir allt annat möjligt.

🎯 Därför är familjehundens träning vår viktigaste uppgift

När vardagen fungerar – då mår vi alla bra, då är det kul att ha hund.
Utifrån grunden kan man bygga vidare mot tävling, jakt, spår eller vad man än drömmer om.
Då får hunden och du ett rikt liv samt att du får en hund som fungerar både hemma och på tävlingsplanen eller i skogen.

Hos oss på HEYAB Hund har vi som målsättning att det ska vara kul att träna och äga hund och att alla ska känna sig välkomna. Här behöver man aldrig skämmas, här bryr vi oss om varandra. Våra ledord säger allt: Hund för Alla!!

PS. Missa inte vårt nyhetsbrev med kurserbjudanden för september, det kommer ut den 25:e i vanlig ordning!

Ha en hunderbar helg alla med massor av tid tillsammans //Lillemor

Nyhetsbrev augusti 2026

HEYAB Hund – Nyhetsbrev augusti 2026

Hej och varmt välkommen till oss på HEYAB Hund!
Augusti månad bjuder på massor av träning, inspiration och glädje för dig och din hund. Här hittar du något för alla ekipage!


Månadens kursöversikt

📍 Lund

  • 3/8 – Valpkurs Rookie Star (Maria)
  • 4/8 – Jaktlydnad, kortkurs (Lillemor/Maria)
  • 5/8 – Valpkurs Rookie Star (Maria)
  • 18/8 – Rallylydnad Nybörjare (Maria)
  • 20/8 – Agility Fortsättningskurs (Elenor)

📍 Drängsmark

  • Grytträning, privat bokning, (Britta)


🐕‍🦺 Privatträning – Vi skräddarsyr upplägget efter dina behov
(du väljer instruktör)

👉 Alla anmälningar skickas till hund@heyab.se


📌 Viktigt om bokningsvillkor

När du anmäler dig till kurs godkänner du våra villkor:

  • Avbokning senare än 5 dagar före kursstart → avgift 500 kr
  • För inspirationskvällar gäller: avbokning senare än 5 dagar → avgift hela kursbeloppet
  • Du kan alltid sälja din plats till annan – meddela oss bara namnet

Månadens kurser – Lund


3/8 – Valpkurs Rookie Star

Vi kommer att jobba med övningar som stärker kontakten, följsamheten och samarbetet. Ni kommer att få konkreta råd och grundövningar att jobba med för att få en bra allmänlydnad.

Kursen riktar sig till dig som har valp över 12 veckor och som är vaccinerad.
På avslutningsdagen kommer de som vill ha möjlighet att göra vårt test för HEYAB-hunds Hundförardiplom HEYAB Rookie-Star. Vi checkar av det vi tränat på under kursen och klarar man momenten så får man ett hundförardiplom och har även möjlighet att köpa en rosett.

📅 Kursdatum måndagar: 3/8, 10/8, 17/8, 24/8 & 31/8 – kl. 18:30
⏱ Tid: ca 1,5 h/gång
💰 Pris: 1600 kr / 1300 kr (ungdom & pensionär)


4/8 – Kortkurs jaktlydnad

För att du ska få ut så mycket som möjligt av din hund under jakt så är god lydnad en viktig grund. En hund som kan vara lugn, följsam och lyhörd får betydligt större utbyte av arbetet på jakten.

Känner du att ni behöver slipa lite extra på just lydnadsbiten? Nu erbjuder Lillemor & Maria en extra jaktlydnadskurs 2ggr i Lund, 4/8 & 11/8 med fokus på:

🔸 Lydnad
🔸 Stadga
🔸 Följsamhet

Denna förberedande träning gör stor skillnad — de hundar som kommer in i jakten med lugn och kontroll får ut betydligt mer av samarbetet i skogen under jakten.

Endast ett fåtal platser kvar på denna kortkurs.

📅 Kursdatum 4/8 & 11/8
💰 Pris: 500 kr
💰 Pris: 450 kr (ungdom & pensionär)


5/8 – Valpkurs Rookie Star

Vi kommer att jobba med övningar som stärker kontakten, följsamheten och samarbetet. Ni kommer att få konkreta råd och grundövningar att jobba med för att få en bra allmänlydnad.

Kursen riktar sig till dig som har valp över 12 veckor och som är vaccinerad.
På avslutningsdagen kommer de som vill ha möjlighet att göra vårt test för HEYAB-hunds Hundförardiplom HEYAB Rookie-Star. Vi checkar av det vi tränat på under kursen och klarar man momenten så får man ett hundförardiplom och har även möjlighet att köpa en rosett.

📅 Kursdatum onsdagar: 5/8, 12/8, 19/8, 26/8 & måndag: 31/8 – kl. 18:30
⏱ Tid: ca 1,5 h/gång
💰 Pris: 1600 kr / 1300 kr (ungdom & pensionär)


18/8 – Rallylydnad Nybörjarklass

Kursen riktar sig både till dig som är nyfiken på rallylydnad och vill prova om detta är något för dig och din hund och även till dig som har som målbild att tävla.      


Vi beräknar att hålla på ca 1 – 1,5 tim per kurstillfälle.
Hos oss är självklart alla hundar välkomna!

📅 Kursdatum tisdagar: 18/8, 25/8, 1/9, 8/9 & 15/9 – kl. 18:30
⏱ Tid: ca 1,5 h/gång
💰 Pris: 1600 kr / 1300 kr (ungdom & pensionär)


20/8 – Agility fortsättning

Denna kurs riktar sig till dig som har gått nybörjarkurs eller har motsvarande kunskaper inom agility. Elenor är kursledare och kursen håller till i Lund.

Hunden bör ha fyllt 1 år för att kunna delta fullt ut. Planen är inhägnad.

Vi tar max 6st deltagare på denna kurs.


Agility är en fartig och rolig hundsport och fokuset under kursen är att ha kul tillsammans med din hund. Mellan träningspassen, och medan andra ekipage kör med sin hund, är det bra om du har bur eller att din hund kan sitta i bilen under tiden.

Hos oss är självklart alla hundar välkomna!

📅 Kursdatum: 20/8, 27/8, 3/9, 10/9 & 17/9 – kl. 18:00
⏱ Tid: ca 2-2,5h/gång
💰 Pris: 1950 kr / 1700 kr (ungdom & pensionär)


Månadens kurser – Drängsmark


Grytträning bokas privat (Drängsmark)

Kursledare: Britta

På grytträningen tränar vi våra grythundar på att klara av att röra sig i mörka gånga och ta sig ända fram till viltet. Hundarna tränas på skinn, räv och grävling. Vi kommer även att träna på apportering eftersom en grythund bör också kunna apportera ut ev. skjutet vilt som blir kvar i grytet. Man kan aldrig jämföra detta mot att möta ett levande vilt, men man kan ändå läsa av om hunden har anlagen för grytarbete om där finns mot, rätt skärpa och förstånd. Ett bra sätt att förbereda hunden inför grytjakten.

Vi vänder oss till alla grythundar, det kan vara av intresse och värde att se om anlagen finns även om man inte tänker använda sin hund för grytjakt.

💰 Pris per 1,5 tim:

  • 750 kr – du kommer själv
  • 500 kr/person – 2 deltagare
  • 400 kr/person – 3 eller fler

Privat träning – helt på dina villkor

Vi skräddarsyr träningen efter dina mål:
lydnad, aktivering, valpträning, bruks, rally, problemlösning m.m.
I anmälan beskriver du dina/era önskemål både om träning, vilka datum och tider som skulle vara intressanta samt vilken kursledare du/ni önskar.

💰 Pris per 1,5 tim:

  • 750 kr – du kommer själv
  • 500 kr/person – 2 deltagare
  • 400 kr/person – 3 eller fler

💌 Anmälan

Skicka din anmälan till: hund@heyab.se

I mejlet skriver du:

  • kursens namn i ämnesraden
  • förarens namn
  • adress
  • telefonnummer
  • hundens namn & ras
  • (ev. bild för trimningskurs)
  • om du är ungdom/pensionär (ungdom t.o.m. 25 år, pensionär från 65 år och uppåt el. sjukpensionär)
  • dagtid eller kväll på de kurser det erbjuds 2 grupper

Tack för att du tränar hos oss!

Vi ser fram emot ännu en fantastisk träningsmånad tillsammans med er och era hundar. 🐾💛


Nyhetsbrev juli & Glad sommar!

Hej och varmt välkommen till oss på HEYAB Hund!
Vi vill först och främst tacka alla deltagare och hundägarcoacher för ett fantastiskt första halvår 2026. Nu stundar midsommar och semesterledighet. Vi på HEYAB-hund vill önska er alla en riktigt härlig sommar!!

Vi har 2ggr kvar med inspirationskvällar nu under juni månad som ni inte får missa, sen i juli tänker vi ta semester för att ladda batterierna och komma igen i augusti med ny energi och massor av kuliga hundaktiviteter.
Nästa nyhetsbrev kommer i vanlig ordning den 25/7. Håll koll på mailboxen då för att inte missa kurserna som just du och din hund vill gå.


  • 23/6 och 30/6 Inspirationskvällar Rallylydnad nybörjarklass 📍 i Lund med Maria


🐕‍🦺 Privatträning – Vi skräddarsyr upplägget efter dina/era behov
(du/ni väljer instruktör)

👉 Alla anmälningar skickas till hund@heyab.se


📌 Viktigt om bokningsvillkor

När du anmäler dig till kurs godkänner du våra villkor:

  • Avbokning senare än 5 dagar före kursstart → avgift 500 kr
  • För inspirationskvällar gäller: avbokning senare än 5 dagar → avgift hela kursbeloppet
  • Du kan alltid sälja din plats till annan – meddela oss bara namnet

23/6 & 30/6 – Inspirationskvällar Rallylydnad nybörjarklass

Kvällarna riktar sig både till dig som är nyfiken på rallylydnad och vill prova om detta är något för dig och din hund och även till dig som har som målbild att tävla. 

För er som går och väntar på en allmänlydnadskurs och inte riktigt vet vad rallylydnad innebär, så är rally kort sagt: Allmänlydnad fast mycket roligare😊       

Har du inte testat, så gör det nu😊

📅 Inspirationskvällar 23/6 och 30/6 – kl. 18:30
💰 Pris: 320 kr / 270 kr (ungdom & pensionär)


Privat träning – helt på dina villkor

Vi skräddarsyr träningen efter dina mål:
lydnad, aktivering, valpträning, bruks, rally, problemlösning m.m.
I anmälan beskriver du dina/era önskemål både om träning, vilka datum och tider som skulle vara intressanta samt vilken kursledare du/ni önskar.

💰 Pris per 1,5 tim:

  • 750 kr – du kommer själv
  • 500 kr/person – 2 deltagare
  • 400 kr/person – 3 eller fler

💌 Anmälan

Skicka din anmälan till: hund@heyab.se

I mejlet skriver du:

  • kursens namn i ämnesraden
  • förarens namn
  • adress
  • telefonnummer
  • hundens namn & ras
  • (ev. bild för trimningskurs)
  • om du är ungdom/pensionär (ungdom t.o.m. 25 år, pensionär från 65 år och uppåt el. sjukpensionär)
  • dagtid eller kväll på de kurser det erbjuds 2 grupper

Vad händer i sommar?

Nu i början av juli väntas det hela 2 härliga jaktcockervalpkullar hos Marias kennel Kvistforsens 🐾💛
Elenor åker söderut och tävlar först SM i agility och sedan väntar VM, vi håller självklart tummar och tassar för dom 🐾💛
I övrigt så ska det gås eftersöksprov, tävlas agility, sprigas runt i ringar på utställningar mm. Vi ser även fram emot lata dagar då vi kan både sola och bada tillsammans med våra 4-benta vänner.

Önskar er alla en riktigt härlig sommar, kanske ses vi på någon hundaktivitet också.


Tack för att du tränar hos oss!

Vi ser fram emot en fantastisk sommar. Hoppas vi ses ute i hundvimlet 🐾💛


Leksakshund vs Hund, Docka vs Barn

Jag blev anmäld för ett inlägg där vi tränar våra grythundar på räv.

Det känns i hjärtat och det gör mig uppriktigt ledsen.

Men jag kan förstå att folk blir upprörda då de ser och inte förstår vad vi egentligen gör.
Så nu tänkte jag att jag ska försöka förklara lite mer allmänt för att få fler att förstå varför!!

Jag uppskattar verkligen då folk frågar vad vi håller på med och också om det är ”riktigt vilt” vi tränar med. Ja, vi tränar med riktigt vilt, vilt som är skjutet under jakttid på ett korrekt och etiskt riktigt sätt. Mitt svar på frågan om träningen på räven löd ungefär så här:

Vi tränar alla våra jakthundar på vilt som fällts under jakt för att de ska präglas på rätt vilt och för att de ska lära sig att arbeta tryggt och på rätt sätt med det dom är avlade för att göra.

Som hundägare är det vårt ansvar att ge hundarna den träning de behöver, oavsett om de är jakthundar, brukshundar eller sällskapshundar. Vi tränar både jaktlig träning och annat, hundarna ska fungera lika bra på jakt som i familjen och samhället.

För en grythund är det viktigt att den kan ta ut en skadad räv ur ett gryt t.ex. Tänk om du kört på en räv och den blev ordentligt skadad men lyckades ändå ta sig iväg och du hittar den inte för att kunna avsluta lidandet. Då ringer du ut en eftersöksjägare som då har med sig en hund som tränats för att spåra upp och hitta det skadade viltet. För att detta ska vara möjligt så måste eftersökshunden ha präglats och tränats på att spåra riktigt vilt. Det går inte att träna in den på leksaksdjur, för då kommer den inte att förstå vad vi vill att den ska göra när det är på riktigt.

Att få möjlighet att både se och föra en hund som jobbar med det den är avlad för är riktigt häftigt. Dom utgör stordåd som vi själva inte fixar. Vi blir ett team tillsammans och utför det viktiga jobbet att hitta det skadade viltet och vid behov avslutar vi lidandet så fort som möjligt.

Vad skulle vi ha gjort om vi inte haft tränade hundar?

Vad skulle du gjort som anmält mitt inlägg om träning av jakthunden? Om du oturligt kört på ett vilt som tagit sig iväg. Skulle du ha lämnat den söta räven att självdö långsamt i smärtor efter påkörningen? Eller skulle du hellre velat ringa en utbildad eftersöksjägare med hund som hittat djuret så att jägare kunnat avliva det snabbt och minskat lidandet?

Det jag tror har blivit tokigt i huvudet på många är att vi inte förstår vad hunden faktiskt är.

Hunden har följt människan i tusentals år. Från början hjälpte den oss att hitta föda och överleva, och än idag är hunden en ovärderlig partner i och hjälper oss med många viktiga uppgifter.

I samhället idag använder vi hundar till allt från eftersök av skadat vilt till att hitta människor som ligger begravda i rasmassor efter olyckor, jordbävningar eller krig, för att inte tala om våra tjänstehundar som hjälper till att hitta knark, fånga in bovar mm. mm.. För att en hund ska kunna göra sådana viktiga jobb så måste den tränas på det som är på riktigt.

En eftersökshund kan inte lära sig hitta ett skadat vilt genom att träna på leksaker, en räddningshund kan inte lära sig hitta ett barn i rasmassor genom att träna på dockor.
Vi behöver ge hunden rätt förutsättningar för att kunna utföra de uppgifter som den är helt outstanding på att utföra. Därför behöver vi träna på riktiga dofter, riktiga situationer och under riktiga förutsättningar för att hunden ska förstå sitt uppdrag.

Det handlar inte om att ”utsätta” hunden för något – tvärtom. Det handlar om att ge den rätt förutsättningar att lyckas, att bli trygg, säker och duktig i det arbete den är avlad och tränad för.

Hunden har alltid funnits vid vår sida. Det minsta vi kan göra är att ge hunden den träning och respekt den förtjänar, så att den kan fortsätta göra det den alltid gjort: att hjälpa oss människor.

Hundar är fantastiska och det ska vara kul att både äga och träna hund.
Köp inte bara den söta valpen utan ta istället reda på rasen, vad är den avlad för, passar den mig och min livsstil, kan jag ge hunden vad den behöver?

//Lillemor